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今日の献立

 麦ごはん
 牛乳
 こまつなのみそ汁
 ちくわの天ぷら
 ちくぜん煮
 りんご


紫波町産食材

 米
 切干大根
 こまつな
 りんご

    

ひとくちメモ

 <朝食の役割> 
 朝食をとると、体温が上昇します。血のめぐりがよくなり、体のすみずみまでエネ
 ルギーが運ばれます。朝食を抜くと、一時的に体温は上昇するのですが、しだいに
 低くなっていきます。体温の上昇が安定しないと、集中力が発揮できず、授業で一
 番大切な時間帯に脳は眠った状態になってしまいます。休みの日も朝食をしっかり
 食べましょう。