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今日の給食

   ごはん
 牛乳
 もずくスープ
 コーンしゅうまい(1人2個)
 チャプチェ
 オレンジ

 

紫波町産食材

      


ひとくちメモ

 <早ね・早起き・朝ごはん> 
 みなさんは、普段から「早ね・早起き・朝ごはん」を守っていますか。私たちの脳は、
 ご飯やパンなどに含まれる「ブドウ糖」という栄養をもとにして動いています。朝は必
 ずご飯やパンなどの主食を食べて、寝ている間に減ってしまったブドウ糖を脳に補給し
 ましょう。そして、腸や血液をきれいにする野菜や、健康な成長に欠かせないたんぱく
 質を含む「おかず」を組み合わせて食べましょう。