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今日の献立

麦ごはん
牛乳
どさんこ汁
たけのこの信田煮
茎わかめの炒め煮
りんご

紫波町産食材


にんじん
じゃがいも
ねぎ
りんご

ひとくちメモ

 かむこととスポーツには関係があります。サッカーのキックの時、野球のバッティングやピッチングの時、バレーボールのスパイクの時、ハンドボールのシュートの時に、その瞬間の「咀嚼筋(かむときに使う筋肉)」を測定すると、強い動作を行うタイミングで「咀嚼筋」も動いていることがわかりました。これは、スポーツ選手は体を動かす際に、かみしめているということを意味します。しっかりかんで運動でも力を発揮しましょう。