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今日の献立

麦ごはん
牛乳
キャベツのみそ汁
さんまの梅煮
おでん風
りんご

紫波町産食材


キャベツ
こまつな
にんじん
だいこん
りんご

ひとくちメモ

 かぜの予防には、手洗いとうがいが効果的です。水だけで手を洗ったときは見た目はきれいに見えますが、手のしわの中に入っていたばい菌が表面に出てきてしまいます。そのまま食事をすると、手から口へとばい菌が入り、かぜの原因にもなります。水が冷たいですが、石鹸を使ってきれいに手を洗い、清潔なハンカチで拭きましょう。