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今日の給食

 テーブルロールパン
 牛乳
 野菜スープ
 チキンのチーズ焼き
 キャベツとコーンのサラダ

 


紫波町産食材

 たまねぎ
 にんじん



ひとくちメモ

 <スポーツと食事③> 
 明日から郡中学校新人大会です。今日は競技当日の昼食についてお話します。競技と
 競技の間は食欲がなかったり、ゆっくり食べる時間がとれないかもしれません。おに
 ぎりやサンドイッチはいつでも食べられるように小さめに作り、一つひとつラップな
 どでくるむのがおすすめです。朝食でとったエネルギーは昼になると使い切ってしま
 うので、昼食でもエネルギーのもとになる炭水化物を補給しましょう。