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今日の献立

麦ごはん
牛乳
かぼちゃカレー
味付きゆで卵
アーモンド和え
ブルーベリーゼリー

紫波町産食材


しわ豚
たまねぎ
かぼちゃ

ひとくちメモ

 10月10日は目の愛護デーです。人間は情報の約80%以上を視覚から取り入れているため、目には思っている以上に負担がかかっています。目の疲れを改善するためには、ビタミンAやアントシアニンなど食品に含まれる栄養素が効果があると言われています。今日はかぼちゃやいんげん、にんじん、ブルーベリーなど、目を守ることを意識した食品を使っています。