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今日の献立

 麦ごはん
 牛乳
 みそけんちん汁
 かぼちゃコロッケ
 納豆和え

紫波町産食材

 
 こまつな

ひとくちメモ

 カルシウムは、健康な骨と歯を作るはたらきをしています。今日の給食はカルシウムがしっかりとれる献立になっていて、牛乳、豆腐、納豆、チーズ、こまつななどカルシウムの多い食品を使っています。しかし、カルシウムをたくさんとっても、ビタミンDという栄養素が不足すると強い骨はできません。ビタミンDは外で日光に当たると体内で作られる栄養素です。登下校も含めて外で体を動かしましょう。