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今日の献立

 麦ごはん
 牛乳
 香り野菜のみそ汁
 ほっけの塩焼き
 山菜の煮物

紫波町産食材

 米
 はくさい
 ねぎ
 たまねぎ

ひとくちメモ

 かぜの予防には、手洗いとうがいが効果的です。水だけで手を洗った時は、見た目はきれいに見えますが、手のしわの中に入っていたばい菌がおちず、表面に出てきてしまいます。そのまま食事を食べると、手から口へとばい菌が入り、かぜの原因にもなります。水が冷たいですが、石けんを使ってきれいに手を洗い、清潔なハンカチでふきましょう。