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今日の献立

 麦ごはん
 牛乳
 コーンスープ
 鶏肉のオーブン焼き
 キャベツサラダ

紫波町産食材

 米
 

ひとくちメモ

 現在の私たちの食生活は加工食品ぬきでは語れません。便利な加工食品ですが、利用する際には、どのような食べ物をどのように食べるのか、自分に合った物を選ぶことが大切です。そのための情報が「栄養成分表示」です。エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの情報が書かれているので、買う時は見る習慣をつけ、自分の健康や体のことを考えながら選びましょう。